第一印象を良くする3つのポイント
これだけ完璧にできれば格段に印象力が上がる
●営業活動や就職活動、人間関係を円滑にしたい
そんな方に向けて3つのポイントを紹介します。
全て物は必要ありません！
まずは意識することからはじめてみましょう。
1．姿勢
姿勢を良くしてくれるのがヨガ！
私はヨガを学んで正しい姿勢の作り方を学ぶことができました。
ヨガはポーズや呼吸によりご自身と向き合う練習もできるため、おすすめです。
2．声量
声を張る！
これだけでやる気や元気が伝わります。
「お腹から声を出す」
とよく聞きますが、その感覚が難しく感じる方は楽しくお友達とおしゃべりしている時の声量を意識してみましょう！
3．笑顔
実は笑顔って自然に身に付くものではありません。
練習が必要です。
正しい表情筋の使い方を学ぶ必要があります。
間違った笑い方を続けていると将来のシワやたるみに繋がるんです。
しっかりプロから学びましょう！
この３つのポイントで第一印象をアップしましょう！
ここまでご覧いただきありがとうございました✨
充実した1日にしましょう！
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「好きな顔で充実した毎日を」
小顔/顔痩せ/シワ・たるみ防止/美肌/笑顔
表情筋のトレーニングを指導しています
三ツ島ももこ
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