三ツ島ももこ オフィシャルサイト

ヨガ・フェイシャルヨガインストラクター / 自分の好きなお顔で外に出よう✨

お知らせ【傾聴カウンセリング募集を開始しました!】

【傾聴カウンセリング募集を開始しました!】

 
本日、ヨガ・顔ヨガレッスンと同じくMOSHというサイトで傾聴カウンセリングの受講募集を開始しました!
 
こちら私のページです↓

https://mosh.jp/momoxyoga/home

 

傾聴カウンセリングはこちらになります♪

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【限定5名モニター価格】素直な自分を知って好きになる 45分ZOOM傾聴カウンセリング

 

はじめての方にも気軽に参加して頂けるよう、

カウンセリングの一般的な相場3000円~15000円に対して、

今回は5人限定でモニター価格1500円でのご提供とさせていただきます!

 

毎日が忙しくて自分の気持ちを整理する間もなく日常が過ぎている

・何だか分からないけどモヤモヤする

・リラックスやりフレッシュの時間が取れていない

・自分についてもっと知りたい

毎日一生懸命で忙しくがんばっているみなさん、自分の内側に問いかけたりリフレッシュする時間を持てていますか

 

私がはじめてカウンセリングを受けたのは、適応障害になった時でした。

それまでは自分の気持ちを押し殺して我慢することが美徳だと思っていたり、

自分と向き合うことが怖くて自分の気持ちに気付かないふりをしていました。

 

実際に自分が、もうだめだ~!というところまで来た時に、

自分の気持ちを言葉にすることができないことに気付きました。

 

同時に、本当はどうしたいか?本当はどんな気持ちでいたか?ということを認識して言葉にできることが、

生き生きと生活していくためには必要なのかもしれないと感じました。

 

とはいえ、自分と向き合うことはしんどい作業でもあります。

書き起こそうとすると時間がかかったり。

 

そんな時、誰かに話すのが楽だなと実感しました。

ただ、人に話すとなると、誰に話そうかな?こんなこと話していいのかな?と悩んだり、 否定されることが怖かったり。

私が助けられたのはカウンセラーさんに話を聞いてもらえたことでした。

利害関係が無く、否定されることもない。

そんな環境がとてもありがたかったのです。

 

私自身もそんな環境を提供したいと思い、メンタル心理カウンセラーの資格を取得しました。

今モヤモヤしている方や自分の気持ちを整理する時間が無い方、なんとなく話したい時、自慢したいけど話せるひとがいない…!そんなことでも構いません。

大歓迎!

 

カウンセリングは精神疾患のある方だけに必要かと思っている方も多いと思います。

しかし、健康な方にも必要なものだと思っています!

話すことで自分の気持ちを整理し、より生き生きと過ごすことができますよ✨

 

ご自身の気持ちに気付いてほしい、受け入れてほしいからこそ、

傾聴カウンセリング」として基本的にアドバイスはいたしません。

 

私の専門分野に関わることで、こうした方がいい!という時に限ってはお話しさせて頂くことがあるかもしれません。

 

<こんな人におすすめ>

毎日が忙しくて自分の気持ちを整理する間もなく日常が過ぎている

・何だか分からないけどモヤモヤする

・リラックスやりフレッシュの時間が取れていない

・自分についてもっと知りたい

・自慢したいけど自慢できる人がいない

・なんとなく話を聞いてほしい

・自分の気持ちを整理したい

・目標に向けての取り組み方を考え直したい

・心のモヤモヤを解消したい

・否定せずに話を聞いてくれる場がほしい

 

自分の気持ちを知ることで、より生き生きと過ごしたり、モヤモヤが解消されますよ♪

 

気になることがある方はぜひSNSのDMへお問い合わせください🥰

 

皆さんとお話しできることを楽しみにしています✨