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顔ヨガの効果は?~実際の写真を添えて~

顔ヨガの効果は?~実際の写真を添えて~

 

前回の投稿より↓

日常の癖4つとその改善方法~顔ヨガにチャレンジして気付けた~ - 目指せQOL向上!顔ヨガインストラクターの実践記ブログ

 

じゃあ実際の効果ってどうなの?!

について。

 

昨日Instagramのストーリーに載せたところ、反響を頂きました!

その写真を添えて、今回は紹介していきたいと思います✨

 

 Momoの顔ヨガ効果

こちらです↓

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MomoのBefore→After

いかがでしょうか?!

体重の変化はありません。

 

Before

・あご周辺にもたつきあり

・食いしばっている

2020年11月

 ↓

After

・口角UP

・無駄なシワなし

2021年8月

 

Beforeの写真では、あごに力を入れていることが分かります。

 

あごの余分な力を抜くだけで顎がシャープに見えるんですね!

また、力を入れる所と抜くところをおさえるだけで無駄なシワもできなくなりました😉

 

 

まとめ

昨日今日と顔ヨガ講習で、改めて顔ヨガの効果を実感することができました♪

 

今後もこのようにBefore→Afterを紹介していく予定です!!!