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笑顔で健康に過ごすコツを提案します🍀

ヨガ・顔ヨガインストラクターが発信したいこと(自己紹介)

こんにちは🌞

今回は自己紹介をします!

 

はじめに


ヨガ・顔ヨガインストラクターのMomoです。

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何を発信するの?

このブログでは、自律神経の乱れに悩む20代中盤女性に向けて

「顔ヨガ・ヨガレッスン&セルフケア」

を発信します♪

 

どんな人?

かる~く自己紹介。

・山と海に囲まれた田舎で暮らす25歳

・趣味は旅行での絶景&名所巡り

・大学時代の専攻はスポーツ栄養学

・特技はルービックキューブ

・苦手なことは料理

…料理が苦手な栄養士もいます(笑)

 

<資格>

・顔ヨガインストラクター

・栄養士

・健康運動指導士

・救急・蘇生法適任者(上級)

 

・RYT200(取得中)→2021/9取得

・メンタル心理カウンセラー(取得中)→2021/9取得

 

 

発信のきっかけは?

長年、自律神経の乱れによる身体と心の不調で悩んできました。

その経験から、

・栄養士など健康増進に関わる資格の取得

・数々の体質&メンタル改善

にチャレンジしてきました!

学んだことや乗り越えた経験をシェアすることで、皆さんの笑顔に一歩でも繋がれば嬉しい✨と思ったことがきっかけです。

 

さいごに

このブログを見てくださっている方々と一緒に前進していきたいです😊

ここまでご覧いただきありがとうございました!