ゆるりとヘルス&ビューティー ケア

食・美容・運動の要素から、健康的に美しくなりたい女性を応援します♡

2021-08-21から1日間の記事一覧

日常の癖4つとその改善方法~顔ヨガにチャレンジして気付けた~

日常の癖4つとその改善方法~顔ヨガにチャレンジして気付けた~ 笑うと眉間にシワが寄る、右足を上に足を組む、落ち着かないと鼻を触る… 人にはさまざまな「癖」ってありますよね。 あなたの癖は何ですか? そう聞かれてすぐに、 「これだ!」 と言える方っ…