三ツ島ももこ オフィシャルサイト

ヨガ・フェイシャルヨガインストラクター / 自分の好きなお顔で外に出よう✨

お顔も心のお悩みもスッキリさせるチャンスは明日11/27(土)9:00~✨

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お顔も心のお悩みもスッキリさせるチャンスは明日11/27(土)9:00~

 

みなさん、こんばんは✨

 

来月のレッスン募集を明日11/27(土)9:00~11/28(日)21:00まで行います!

 

「メソッドを習得し、継続することで効果を感じて頂きたい✨」

 

そんな想いがあり、12月は1か月サポートを行うコースのみの募集とさせて頂くことにしました。

 

 

募集するコース

今回募集するコースは2種類。

 

①あなたらしさを活かすため、お顔の左右差改善を目指す:左右差改善コース

新規レッスンご案内 \ももこの【好きな顔になる】左右差改善 1か月コース/ - 三ツ島ももこ オフィシャルサイト

 

②印象力アップや写真映えする素敵な笑顔を目指す:素敵な笑顔コース

新規レッスンご案内 \ももこの【好きな顔になる】素敵な笑顔 1か月コース/ - 三ツ島ももこ オフィシャルサイト

 

詳細は前回と前々回に投稿したブログに記載しましたので、ぜひご覧ください🥰

 

 

申し込み方法

MOSHというサイトからお申込みください。

https://mosh.jp/momoxyoga/home

 

募集時間になると、コースがサービス欄の中に表示されます✨

 

まずは初回レッスンの日程調整を行います。

第三希望までご選択ください😌

 

 

内容

〇ZOOM初回レッスン90分で4ポーズ取得

〇毎日宿題を行って頂きLINEで週に1回動画と写真の提出

〇週1回、私からの返信とアドバイス

〇お好きなタイミングで確認会30分

〇最終日にフィードバックシートお渡し

 

 

初回レッスン(90分)で行うこと

①1か月の流れについて

→概要を含めお話しします✨

②フェイシャルヨガとは?

→効果を高めるために意識して頂きたいこともお話しします😉

③現状のお顔チェック

→現実がよく分かる写真の撮り方をお伝えします🤣

 1か月のベースとなるお写真です。

④未来と過去のお顔チェック

→手鏡を使って確認していきます🔍

⑤4ポーズ取得

→お顔をたくさん動かします、そしてたくさん笑いましょう!

⑥宿題と課題について

→毎日行って頂く宿題と、LINEで週に1回提出して頂く課題についてお伝えします📝

⑦確認と質問

→おひとりで習慣化できるよう、確認を行います。

 

 

価格

2,8000円

 

価格が意外と高いと感じるかもしれません。

しかし、1日1,000円以下かつ一生モノのメソッド!

毎日楽しく自分のお顔を見れた方が価格以上の価値がありますよ✨

 

実際に先行募集5名の方が先に取り組んでらっしゃいます。

その方々からの感想を一部紹介しますね✨

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こんな方におすすめ

💎鏡を見た時に嫌な気持ちになる

💎写真を撮ると口角が下がっている

💎顔について人にばかにされたトラウマがある

💎整形したいけど怖い

💎顔を変えたい

💎もっときれいになりたい

💎彼氏がほしい

💎印象力をアップしたい

💎「自分なんて…」が口癖

💎顔の左右差が気になる

 

このように思っている方、お顔も心のお悩みもスッキリさせましょう✨

 

募集人数

各コース先着3名様です!

 

今回もここまでご覧いただき、ありがとうございました🥰

新規レッスンご案内 \ももこの【好きな顔になる】素敵な笑顔 1か月コース/

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新規レッスンご案内\ももこの【好きな顔になる】素敵な笑顔 1か月コース/

こんな方におすすめ

・彼氏が欲しい、旦那さんにもっと愛されたい
・かわいく写真に映りたい
・自分の笑顔に自信が無い
・もっときれいになりたい
・印象力をアップしたい
・写真を撮る時に口を開けて顔の大きさをカバー
・正しい笑顔の作り方を知りたい
 
そして、そんな方にお伝えしたいこと。
 
 
笑顔は表情筋を正しく使うことが重要
 
 
正しく表情筋を使えずに笑う癖がつくと、
・ほうれい線が濃くなる
・余計なシワができる
・輪郭が大きくなる
・目が細くなる
 
こんな影響もあるんです。
 
正しい笑顔を知ることは、アンチエイジングにも繋がります!
 
ずっときれいでいるためにも、今のうちに正しい笑顔の作り方を覚えておきましょう✨
 
 

内容

〇ZOOM初回レッスン90分で4ポーズ取得
〇毎日宿題を行って頂きLINEで
週に1回動画と写真の提出
〇週1回、私からの返信とアドバイス
〇お好きなタイミングで確認会30分
〇最終日にフィードバックシートお渡し
 
 

初回レッスン内容

①1か月の流れについて
②フェイシャルヨガとは?
③現状のお顔チェック
④未来と過去のお顔チェック
⑤4ポーズ取得
⑥宿題と課題について
⑦確認と質問
 
 
 

価格

28,000円
 
 
 

募集期間・人数

2021/11/27 9:00~
2021/11/28 21:00~
先着3名
プロフィールリンクから販売サイトMOSH
使用してお申込みください
 
質問や疑問がこざいましたら、公式LINEやDMでご連絡ください✨
 
。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
【好きな顔になる】
メソッドを知れば誰でも変われる!
→コンプレックスを解消していつでも笑顔
→好きな顔で毎日楽しく
表情筋を鍛える&ストレッチであなたを活かした美しさや心身の健康を提供します
。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

新規レッスンご案内 \ももこの【好きな顔になる】左右差改善 1か月コース/

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新規レッスンご案内 \ももこの【好きな顔になる】左右差改善 1か月コース/

 

 

こんな方におすすめ

・鏡を見た時に嫌な気持ちになる

・写真を撮ると口角が下がっている

・顔について人にばかにされたトラウマがある

・もっときれいになりたい

・印象力をアップしたい

・「自分なんて…」が口癖

・顔の左右差が気になる

 

人の性格に個性があるのと同じように、人のお顔にも個性があります。

 

パーツを変えずに、つまり整形しなくても、あなたらしさを活かして美しくなる方法。

 

 

それが、

 

 

\お顔の左右差を整えること /

 

 

人気キャラクターをいくつか、思い浮かべてみてください。

 

人は輪郭シュッとしている方が美しく見えますが、キャラクターはお顔がまんまるでも愛嬌があったりキレイに見えたり…

それはお顔の左右差が無いからです✨

 

お顔の左右差は骨格が原因となることもありますが、日常の癖が原因であることが多いです。

 

・寝ころびながらいつも同じ方向を向いてスマホを見る

・片方ばかり使って噛んで食べている

 

など、あなたも思い浮かぶ癖はありませんか?

 

お顔の左右差は肩こりや首筋の凝りに繋がっている可能性もあります。

 

印象だけでなく、体調にもお顔の左右差は影響を及ぼします。

 

この機会にお顔の左右差を整えて、自分の好きな顔になりましょう✨

 

 

内容

〇ZOOM初回レッスン90分で4ポーズ取得

〇毎日宿題を行って頂きLINEで 週に1回動画と写真の提出

〇週1回、私からの返信とアドバイス

〇お好きなタイミングで確認会30分

〇最終日にフィードバックシートお渡し

 

 

 

初回レッスン内容

①1か月の流れについて

②フェイシャルヨガとは?

③現状のお顔チェック

④未来と過去のお顔チェック

⑤4ポーズ取得

⑥宿題と課題について

⑦確認と質問

 

 

価格

28,000円

 

 

募集期間・人数

2021/11/27 9:00~ 2021/11/28 21:00

先着3名

プロフィールリンクから販売サイトMOSHを 使用してお申込みください

 

質問や疑問がこざいましたら、公式LINEやDMでご連絡ください✨

 

ここまでご覧いただき、ありがとうございました🥰

 

。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

【好きな顔になる】

メソッドを知れば誰でも変われる!

→コンプレックスを解消していつでも笑顔

→好きな顔で毎日楽しく

表情筋を鍛える&ストレッチであなたを活かした美しさや心身の健康を提供します

 。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

来月のフェイシャルヨガレッスン詳細を明日発表します

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来月のフェイシャルヨガレッスン詳細を明日発表します

 

明日、来月のフェイシャルヨガレッスンの詳細を発表します!

 

来月からは、

\1か月継続コースとなります/

 

・1度習っても続けられる自信が無い方

・年末に向けて、クリスマスに向けて美しさを磨きたい方

・素敵な笑顔になりたい方

・お顔の左右差を改善して印象力アップしたい方

・自分のお顔をもっと好きになりたい方

 

そんな方におすすめです✨

 

ブログとインスタグラムで発表します🥰

 

お楽しみに✨

素敵な笑顔を作るコツ3つ

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素敵な笑顔を作るコツ3つ

 

・彼氏が欲しい、旦那さんにもっと愛されたい

・かわいく写真に映りたい

・自分の笑顔に自信が無い

・もっときれいになりたい

・正しい笑顔の作り方を知りたい

 

そんな方にお伝えしたい、素敵な笑顔を作るコツ

 

笑顔は、表情筋を正しく使うことが重要です。

 

正しく表情筋を使えずに笑う癖がつくと、

・ほうれい線が濃くなる

・余計なシワができる

・輪郭が大きくなる

・目が細くなる

 

こんな影響があるんです。

 

正しい笑顔を知ることは、アンチエイジングにも繋がります!

 

 

ずっときれいでいるためにも、今のうちに正しい笑顔の作り方を覚えておきましょう!

 

 

1.口角は横に引かない、斜め上に引く

 

口角は横に引くと輪郭部分の筋肉を不必要に鍛えることになり、輪郭が大きくなります。

 

そのせいでお顔も大きく見えてしまいます。

 

口角を上げたい時は、「斜め上」を意識しましょう✨

 

 

 

2.目を細めない

 

目の周りの皮膚は薄く、日常の癖がシワになりやすい部分です。

 

笑った時に目を細める癖があると、その度に目のシワを作ることになってしまいます。

 

目はしっかりと開いて笑う習慣を身に付けましょう!

 

 

 

3.頬の天辺が硬くなっているか確認する

 

正しい笑顔が作れていると余計な部分に力が入らず、頬の天辺だけが硬くなります。

 

笑顔になった時に頬を「ツンツン」と触って確認しましょう✨

 

 

 

今回は3つお伝えしました。

 

これだけだと上手く感覚が掴めない…!

 

そんな方は笑顔レッスンも来月開催する予定ですので、ぜひレッスンでお会いしましょう✨

 

あなたの笑顔癖を見つけ、正しく美しい笑顔に導きます✨✨

 

 

来週詳細を発表する予定ですので、もう少々お待ちください♪

 

他にも現在受付中のメニューはこちらになりますので、ぜひご覧ください。

https://mosh.jp/momoxyoga/home

 

素敵な笑顔でクリスマスを♪

そして今年を締めくくりましょう!

 

ここまでご覧いただき、ありがとうございました✨

 

年末に向けたセルフケア、一緒に取り組みましょう~お顔の左右差を整える~

f:id:momoxyoga:20211119103028p:plain年末に向けたセルフケア、一緒に取り組みましょう~お顔の左右差を整える~

 

お顔の左右差が改善できると、

✨印象アップ

✨凝りの改善

✨どの角度でも写真映りが美しく

 

こんなメリットがあります。

 

年末に向けて、お顔と体調をスッキリ整えて良い1年の締めくくりをしましょう!

 

特にこのような方には取り組んで頂きたいです ↓

💎鏡を見た時に嫌な気持ちになる

💎写真を撮ると口角が下がっている

💎顔について人にばかにされたトラウマがある

💎整形したいけど怖い

💎顔を変えたい

💎もっときれいになりたい

💎彼氏がほしい

💎印象力をアップしたい

💎「自分なんて…」が口癖

💎顔の左右差が気になる

 

おひとりでも継続して続けられるよう、

来月からは1か月コースで顔ヨガレッスンに取り組んで頂きたいと考えております!

 

詳細は11/23に発表予定です。

 

楽しくお顔の体操できることを楽しみにしています。

 

今回もここまでご覧頂き、ありがとうございました✨

パーツが変わらなくてもお顔の印象が変わる方法

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パーツが変わらなくてもお顔の印象が変わる方法

 

人の性格に個性があるのと同じように、

人のお顔にも個性があります。

 

パーツを変えずに、つまり整形しなくても、

あなたらしさを活かして美しくなる方法があるんです。

 

それは、

 

 

お顔の左右差を無くすこと

 

 

人気キャラクターをいくつか、思い浮かべてみてください。

人は輪郭シュッとしている方が美しく見えますが、キャラクターはお顔がまんまるでも

愛嬌があったりキレイに見えたり…

 

それはお顔の左右差が無いからです✨

 

 

お顔の左右差は骨格が原因となることもありますが、

日常の癖が原因であることが多いです。

 

・寝ころびながらいつも同じ方向を向いてスマホを見る

・片方ばかり使って噛んで食べている

 

など、あなたも思い浮かぶ癖はありませんか?

 

 

お顔の左右差は肩こりや首筋の凝りに繋がっている可能性もあります。

 

 

印象だけでなく、体調にもお顔の左右差は影響を及ぼします。

 

 

来月はお顔の左右差を改善し、

✨印象アップ

✨凝りの改善

 

に繋がるコースをご提供できたらと考えています。

 

詳細は来週発表予定です。

 

年末に向けて、お顔と体調をスッキリ整えて良い1年の締めくくりをしましょう!

 

今回もここまでご覧頂き、ありがとうございました✨